Consigli immersioni subacquee

Con l’arrivo dell’estate torna la voglia di fare immersioni, ma ci sono regole e consigli da seguire per immergersi in modo corretto:
Dotiamoci di un certificato medico per le immersioni;
La profondità da raggiungere deve rispettare i gradi del brevetto;
Il brevetto bisogna utilizzarlo spesso;
Mantenersi in forma per conservare il sistema cardiocircolatorio e contenere peso;
Se non ci immergiamo da un pò, effettuare prime immersioni con prudenza e gradualmente.
Non fare sforzi appena usciti dall’acqua e nelle ore successive per la desaturazione;
Immergiamoci solo se stiamo bene;
Non andiamo in montagna in aereo nelle 12 ore successive l’immersione per evitare altri sbalzi pressori;
Programmare immersione, studiando correnti e profondità e andare sempre in coppia;
Verificare sempre l’attrezzatura e mantenerla efficiente, se affittate verficarne accuratamente la funzionalità.