La cellulite è un problema che affligge molte donne, anche giovani e magre.
Si trova sotto la pelle, interessa le cellule adipose, i capillari, e piccole vene, alterando la propria struttura, rilasciano nei tessuti liquidi in eccesso, con sostanze di rifiuto.
Colpisce le cosce, glutei, ginocchia, caviglie, raramente addome e braccia.
Si manifesta in 3 forme:
in forma precoce, caratterizzata da un accumulo di liquidi nel tessuto adiposo;
in forma intermedia, compare la pelle a buccia d’arancia con piccoli noduli composti da cellule adipose;
in forma avanzata, costituita da noduli più grandi, duri e dolenti.
Le donne sono più colpite degli uomini. L’ereditarietà gioca un ruolo importante , ma ci sono diversi fattori in gioco, come vita sedentaria, alimentazione ricca di calorie, cibi salati, scarpe con tacco troppo alto, sovrappeso, stress, fumo.
Vediamo alcuni consigli su come prevenirla o curarla:
Praticare sport due volte a settimana (nuoto consigliato), o leggera attività fisica come camminate, bicicletta.
Bere 2 litri di acqua al giorno.
Dieta equilibrata, usando poco sale, evitare fumo, alcolici.
Farsi fare dei massaggi per la circolazione sanguigna e linfatica.
Rivolgersi al medico di famiglia, il quale indicherà uno specialista per terapie fisiche, o prodotti, o interventi di chirurgia estetica.
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